《彎道跑》說課稿

作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到說課稿，借助說課稿可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。說課稿應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的《彎道跑》說課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

一、說教材

《彎道跑》是水平二（四年級）的教學(xué)內(nèi)容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內(nèi)容是學(xué)生已在三年級初步學(xué)習(xí)耐久跑的基礎(chǔ)上實(shí)施教學(xué)的，為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)田徑中各類跑的教材作基礎(chǔ)。輔教材是以投擲為主的綜合類游戲《小小清潔工》，與主教材搭配，相輔相成。根據(jù)對本課教材的認(rèn)真分析和鉆研，結(jié)合小學(xué)中年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，確立的教學(xué)目標(biāo)是：

1、通過學(xué)生嘗試和探究，初步掌握彎道跑的正確技術(shù)并能簡單運(yùn)用。

2、鞏固肩上投擲技能，增強(qiáng)學(xué)生環(huán)保意識。

３、培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作、競爭意識和創(chuàng)新能力，主動體驗(yàn)參加體育運(yùn)動的成功或失敗。把認(rèn)知彎道跑的身體姿勢及兩臂的擺幅特點(diǎn)作為教學(xué)的重、難點(diǎn)。

二、說教法

為達(dá)到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點(diǎn)，我本著從教學(xué)的實(shí)效性和創(chuàng)新性原則出發(fā)，主要采用嘗試教學(xué)法、問題激勵(lì)法、情景教學(xué)法和音樂輔助法等教法。

三、說學(xué)法

現(xiàn)代教育理論表明，課堂教學(xué)最重要的是教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。通過對學(xué)生進(jìn)行觀察比較、小組討論交流、游戲與比賽等學(xué)法的指導(dǎo)，使其掌握一些必要的體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能，其意圖就是激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識做準(zhǔn)備的。

四、說場地器材

為解決場地小、器材少的弊端，教師精心準(zhǔn)備了一塊小黑板（展現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)）；一個(gè)雙圓圈（R＝15ｍ；r=14ｍ既當(dāng)田徑場，又作游戲園）；學(xué)生人手一張廢報(bào)紙（紙飛機(jī)－－紙棒－－接力棒－－紙團(tuán)－－小船）；一臺錄音機(jī)；一張學(xué)習(xí)卡（填寫達(dá)成目標(biāo)）。

五、說教學(xué)程序

課伊始，教師從學(xué)生的精神面貌入手，通過表揚(yáng)激勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。在學(xué)生認(rèn)知目標(biāo)后，把學(xué)生的注意力始終拴在課堂之中。熱身活動中教師安排了《開飛機(jī)》游戲和棒操，并機(jī)智地結(jié)合《開飛機(jī)》游戲的情節(jié)（聽信號，學(xué)生成一路縱隊(duì)手持“紙飛機(jī)”在彎道上變速跑進(jìn)）和學(xué)生切身體會，巧妙創(chuàng)設(shè)情景，讓“小精靈”說出感受（放錄音：兒歌彎道跑，真奇怪，剛剛加速就外甩。我的速度一向好，今天咋就這么差？），從而巧妙提出問題，導(dǎo)出課題。

（一）、主教材的教學(xué)

第一次嘗試

對于彎道跑教學(xué)，教師摒棄傳統(tǒng)的“示范－－講解－－學(xué)練”模式，先讓學(xué)生帶著疑問去體驗(yàn)彎道跑，首先解決彎道跑的“身體姿勢如何”這一問題。通過游戲《看誰先回大本營》（分四組，學(xué)生手持紙棒魚貫沿跑道逆時(shí)針方向快速跑回各“大本營”），初步體驗(yàn)彎道跑。

第二次嘗試

教師并不急于讓學(xué)生說出體驗(yàn)，而是組織學(xué)生認(rèn)真觀察騎自行車者的身體姿勢、車的傾斜變化（找一學(xué)生騎兒童自行車演示）。這樣學(xué)生就會形象地聯(lián)系生活實(shí)際并能得出結(jié)論：彎道跑時(shí)“身體要向內(nèi)傾斜”，解決了第一個(gè)問題。（放錄音：兒歌彎道跑，實(shí)在妙，身體內(nèi)傾別怕倒。兩臂擺動有區(qū)別，我卻一時(shí)分不清，分不清。）

第三次嘗試

教師進(jìn)而示范彎道跑技術(shù)，讓學(xué)生看一看“兩臂的擺動有何不同？”再讓學(xué)生在《看誰先回大本營》游戲中去主動體驗(yàn)和探究，學(xué)生很快就能找準(zhǔn)答案，會得出“右臂擺幅及力量要大于左臂”的結(jié)論。

教師概括彎道跑的正確技術(shù)，安排小組進(jìn)行交流討論。讓“小精靈”再說一說（放錄音：兒歌彎道跑，實(shí)在妙，身體內(nèi)傾別怕倒。右臂擺動大于左（臂），跑速不比直道差?。?/p>

第四次嘗試

通過組織《圓周接力跑》游戲，進(jìn)一步讓學(xué)生試著應(yīng)用并驗(yàn)證所學(xué)的知識可信度，解決在彎道上跑如何取勝的實(shí)際問題。把學(xué)生分成八個(gè)小組進(jìn)行比賽，一是為加強(qiáng)練習(xí)密度，提高學(xué)生的運(yùn)動能力，二是為培養(yǎng)學(xué)習(xí)小組的合作能力，小組間的競爭精神和創(chuàng)新能力。

（二）、輔教材的教學(xué)

組織游戲《小小清潔工》之前，教師統(tǒng)一口令指揮大家進(jìn)行原地側(cè)向投擲練習(xí)（把紙棒展開握成團(tuán)），先對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行矯正和指導(dǎo)，然后宣布游戲目的規(guī)則及方法。因投擲物較輕，有的學(xué)生可能投不到規(guī)定“場區(qū)”，這并不是主要問題。此游戲目的，旨在鞏固學(xué)生原地投擲技能，并結(jié)合游戲向?qū)W生進(jìn)行環(huán)保意識教育。

結(jié)束階段安排放松活動《讓我們蕩起雙槳》（放音樂，學(xué)生展開紙團(tuán)鋪在地上作“小船”，坐在上面模仿劃槳），讓學(xué)生自由表現(xiàn)和模仿，使之達(dá)到愉悅身心、益智收心的目的。

最后，教師指導(dǎo)各小組學(xué)生填寫學(xué)習(xí)卡片，把對本節(jié)課基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)、基本技術(shù)及技能的掌握，小組合作情況，心理體驗(yàn)和進(jìn)步表現(xiàn)等情況羅列出來，利于教師歸納總結(jié)，對今后如何進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量將大有裨益。

六、說教學(xué)設(shè)計(jì)特色

一是始終突出和體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神作為著眼點(diǎn)；二是注重落實(shí)新課程體系所賦予的內(nèi)涵，即力求學(xué)生的運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的和諧統(tǒng)一；三是大膽改革教學(xué)手段，巧用一張廢報(bào)紙解決了本節(jié)課教學(xué)器材的不足和體育課堂的安全因素制約的問題。

附練習(xí)密度預(yù)計(jì)：32%~40%平均心率預(yù)計(jì)：140~150次/分運(yùn)動強(qiáng)度預(yù)計(jì)：中

根據(jù)《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以育人為宗旨，以健康第一的要求為目的，以學(xué)生為中心，以及本校實(shí)際情況組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。

一、教材：

《彎道跑》屬于田徑教學(xué)范疇，是學(xué)習(xí)田徑中各類跑的基礎(chǔ)教材。彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學(xué)習(xí)彎道跑有它的實(shí)際意義。

二、對象：

經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)，初二的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對抗運(yùn)動和參與活動性的游戲，因此，我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)練習(xí)小組長的組織能力，在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習(xí)，在練習(xí)中穿插多種形式的練習(xí)方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學(xué)，教師再以激勵(lì)性的語言及時(shí)的進(jìn)行鼓勵(lì)，使學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成互助互學(xué)、謙虛嚴(yán)謹(jǐn)、共同提高的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理，明確跑的目的是發(fā)展速度，為中長跑打好基礎(chǔ)。

（2）技能目標(biāo)：初 ……此處隱藏12084個(gè)字……能改善學(xué)生的心肺功能，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而且有助于對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。副教材是男生籃球兩大步上籃、女生排球墊球，該技術(shù)在以前教材系統(tǒng)、詳細(xì)地分析過，所以此教材為復(fù)習(xí)教材。本堂課教材的選擇按照大綱的要求，內(nèi)容安排貫徹了全面性原則，切實(shí)做到了科學(xué)性、合理性、思想性。

（二）課的目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：90%的學(xué)生加深對球類（男生二大步上籃、女生墊球）要領(lǐng)的理解掌握，了解彎道跑的技術(shù)的要點(diǎn)，學(xué)會練習(xí)的方法。以達(dá)終身體育的意識和娛樂生活的目的。

2、 能目標(biāo)：復(fù)習(xí)鞏固籃球二大步上籃和排球的墊球等技術(shù)，使80%以上的學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)。全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動能力。

3、 感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)造精神、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展個(gè)性，提高對體育的認(rèn)識，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的興趣。

（三）課的重點(diǎn)

1、彎道跑的三要素，外側(cè)手臂擺動的幅度大于內(nèi)側(cè)手臂，兩個(gè)腳的支撐點(diǎn)，身體向內(nèi)側(cè)傾斜程度。

2、 球上籃時(shí)的動作和排球墊球的發(fā)力順序。

（四）難點(diǎn)

1、彎道跑：如何處理速度與彎道跑三要素的關(guān)系。

2、籃球兩大步上籃的起步時(shí)機(jī)和排球連續(xù)的墊球的身體動作（一插、二夾、三抬、四壓）。

二、 策略

（一）學(xué)情分析

中長跑的特點(diǎn)是周期的重復(fù)，重復(fù)給學(xué)生帶來乏味和枯燥，因而學(xué)生不愿主動參加練習(xí)，所以學(xué)生對彎道跑技術(shù)掌握不完善、不系統(tǒng)?；@球和排球在學(xué)校開展比較普遍，學(xué)生具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，籃球二大步上籃和排球的墊球等技術(shù)是最基本的技術(shù)，學(xué)生對此技術(shù)掌握的比較完善、比較系統(tǒng)。

（二）教學(xué)原則

循序漸進(jìn)原則、完整性示范原則、從實(shí)際出發(fā)原則

（三）教學(xué)方法

講解示范法、學(xué)生練習(xí)法、啟發(fā)式教學(xué)法、直觀法、比賽法、比較法、自我評價(jià)法。

三、 教學(xué)過程

（一） 開始部分時(shí)間為2分鐘

1、內(nèi)容：體育課的常規(guī)，宣布教學(xué)目標(biāo)，安排見習(xí)生等

（二） 準(zhǔn)備部分時(shí)間為10分鐘

1、內(nèi)容：集中注意力練習(xí)，圓周慢跑，徒手操等

2、教法：講解示范法，學(xué)生練習(xí)法

3、教學(xué)目的：主要進(jìn)行心理和生理上的準(zhǔn)備，進(jìn)一步提高人體大腦皮層的興奮性，使人體快速進(jìn)入工作狀態(tài)

（三） 主體部分

A、彎道跑 時(shí)間為18分鐘

1、讓學(xué)生討論準(zhǔn)備活動時(shí)跑圈的體會

2、教師提醒（1）教師掄起哨子帶提示學(xué)生（2）舉出一些生活中的例子，如：飛機(jī)轉(zhuǎn)彎，摩托車、自行車在彎道上行進(jìn)時(shí)有何特點(diǎn)？組織學(xué)生互相討論，教師也可加入討論。啟發(fā)學(xué)生想象、思考，使學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)。

3、 學(xué)生進(jìn)行快速彎道跑練習(xí)2次/人，加深體會，通過教師的引導(dǎo)得出彎道跑的三要素：身體傾向圓心，外側(cè)手臂擺動的幅度大于內(nèi)側(cè)手臂，用內(nèi)側(cè)腳的外側(cè)和外側(cè)腳的內(nèi)側(cè)著力。教師邊講解邊示范，學(xué)生原地模仿練習(xí)。并用直觀教學(xué)法，鞋底上標(biāo)出著地用力的位置。

4、按照彎道跑的要求學(xué)生認(rèn)真練習(xí)2次/人，采用追逐跑的方法，激勵(lì)學(xué)生的好勝心，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。跑進(jìn)過程中注意安全。

5、最后完成的學(xué)習(xí)從彎道→直道→彎道→…的整個(gè)過程，距離為500米--750米。教師提醒糾正錯(cuò)誤動作。

6、采用多種練習(xí)方法，克服彎道跑的乏味單調(diào)的特點(diǎn)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性。

7、小結(jié)學(xué)習(xí)情況，并轉(zhuǎn)入下一個(gè)學(xué)習(xí)單元。

B、球類活動時(shí)間為10分鐘

1、男生安排兩大步上籃練習(xí)，共分成兩大組4小組，1、2兩組一個(gè)球筐，小組長帶到指定位置，1組第一位同學(xué)運(yùn)球上籃后排到2組最后一位同學(xué)后面，2組第一位同學(xué)搶籃板球，然后運(yùn)球，到規(guī)定地方傳球給1組第一位同學(xué)，排到1組最后一位同學(xué)后面。3、4兩組同1、2兩組。注意上籃起步的時(shí)機(jī)及上籃動作。完成較好者可以進(jìn)行半場教學(xué)比賽。教師巡回指導(dǎo)練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動作。

2、女生安排排球墊球練習(xí)，3個(gè)同學(xué)一組1只排球，自由組合，互相幫助，共同提高。注意腳步的移動和擊球的動作（一插、二夾、三抬、四壓）。教師巡回指導(dǎo)練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動作。

3、采用兩種教學(xué)方法：（1）完整教學(xué)法：這種方法能保持動作的完整性和注意的穩(wěn)定性。（2）預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法：及時(shí)預(yù)防錯(cuò)誤，不斷改正動作，建立正確的動作定型。

（四）結(jié)束部分時(shí)間為5分鐘

1、集隊(duì)，放松練習(xí)，學(xué)生在音樂聲中放松機(jī)體，使心理和生理都得到充分的放松。

2、課的評價(jià)，學(xué)生自我評價(jià)和教師的評價(jià)相結(jié)合。

3、布置課外作業(yè)。

4、器材的回收體育委員負(fù)責(zé)完成。

（五）場地器材

場地：田徑場，半徑為15米和10米的兩個(gè)同心圓。

器材：籃球4只，排球10只，紅旗2面及錄音機(jī)1只。

一、說教材

教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運(yùn)動教學(xué)內(nèi)容之一。根據(jù)體育教學(xué)的目標(biāo)的任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際情況，使學(xué)生掌握一些田徑運(yùn)動的基本知識，基本技術(shù)，基本技能和運(yùn)用田徑運(yùn)動項(xiàng)目科學(xué)鍛煉身體，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，吃苦耐勞，奮發(fā)向上的精神的教學(xué)任務(wù)。根據(jù)學(xué)生的心理，生理特點(diǎn)和認(rèn)識，技能水平情況制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。

1、 認(rèn)知目標(biāo)： 了解跑的基本知識，嘗試直彎道跑的技術(shù)原理，并能明確科學(xué)鍛煉的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)，增進(jìn)健康。

2、 技能目標(biāo)：讓學(xué)生正確掌握直彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭，團(tuán)結(jié)協(xié)作和奮發(fā)向上的精神。

二、說教學(xué)程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，為能激發(fā)學(xué)生活動的積極性和運(yùn)動興趣，把掌握直彎道跑的技術(shù)整個(gè)安排在游戲中進(jìn)行對比教學(xué)。

1、 在課堂常規(guī)后，準(zhǔn)備部分借助游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”進(jìn)行熱身運(yùn)動，集中學(xué)生的注意力，提高興奮性，然后統(tǒng)一領(lǐng)做徒手操，讓學(xué)生準(zhǔn)備充分，滿懷信心進(jìn)入課堂。

2、 第二階段：首先利用“20米往返接力”游戲讓學(xué)生在愉快中體會直線跑的動作要領(lǐng)，并帶問題“直線跑的擺臂和身體姿勢怎樣？”進(jìn)入下一個(gè)教學(xué)內(nèi)容。緊接著有安排了彎道跑技術(shù)的專門性練習(xí)游戲“圓形接力”。讓學(xué)生邊體會沿圓弧快速跑與直線跑的異同點(diǎn)，經(jīng)過游戲體會得出結(jié)論。

3、 在課的結(jié)束部分有安排了放松游戲“下雨啦”，作為從運(yùn)動狀態(tài)到安靜狀態(tài)的一個(gè)過渡，使學(xué)生大腦興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，達(dá)到心理上的放松，最后進(jìn)行小結(jié)，對學(xué)生的積極參與和取得的成績給予肯定和表揚(yáng)，結(jié)束本課教學(xué)。

三、 說教學(xué)特色：

在整個(gè)教學(xué)過程中以“愉快教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，能充分發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力，能培養(yǎng)學(xué)生的基本運(yùn)動能力，能突出學(xué)生的主體地位，能讓學(xué)生在愉快，輕松，活潑中學(xué)習(xí)。

四、課的預(yù)計(jì)：

本課預(yù)計(jì)平均心率在120次——130次之間，最高不超過170次，能讓85%以上的學(xué)生掌握直彎道跑得基本技術(shù)。